POURQUOI LACHER PRISE ?
- prendre soin de vous
- évoluer dans votre rapport à vous même, aux autres
- être plus heureux (se)
COMMENT LACHER PRISE ?
J’utilise les méthodes du Qi gong et me spécialise dans l’accompagnement corps-esprit :
Tellement de clients(es) disent être en difficulté pour sentir leur émotion, connecter leur corps.
C’est effectivement un premier pas que de prendre conscience à quel point il y a une distance entre vous et votre corps,
Les tensions mentales, la tête pleine en permanence qui ne “déconnecte pas” , planification toute la journée et réfléxion prennent souvent trop de place.
Avez vous accès à vos sensations? sentez vous votre corps, vos émotions, votre intuition ?
Avez vous développer une maladie ou des troubles psycho-somatiques?
Le corps parle : maux physique, maladie, gêne et il peut devenir muet sur les choix/orientation : lorqu’on perd le lien à soi on perd l’intuition, le ressenti, la certitude.
Heureusement cela se développe, se remet en place avec un peu de temps, de volonté et de méthode.
Vider le mental, ça s’apprend : vous pouvez utiliser des images, des pensées et le souffle en faisant des exercices ciblés,
Savoir détendre son corps et son esprit permet des progrès.
Il y a des points, des images/pensées spéciales qui aident dans cette recherche.
BENEFICES DU LACHER PRISE
- renforcer votre confiance et votre force mentale
- reconnecter votre être profond
- présence pleine, détente facilité dans votre quotidien
Il en résulte une meilleure connaissance de vous même.
De plus lâcher prise facilité naturellement une meilleure énergie (moins de blocage et d’énergie détournée).
