Gestion du stress ou baisse de la charge mentale ? comment souffler à Lyon 3 et en Drôme provençale

- Que votre semaine de travail soit ultra chargée ou que vous traversez une phase de remise en question : votre mental est parfois trop actif. La quête est de :

• Savoir utiliser votre souffle, mieux respirer.
• Arriver à l'arrêt de la pensée : le vrai lâcher-prise.
• Sentir un retour vers vous : moins dans la réactivité.

Je propose un soin énergétique pour retrouver votre clarté :

1. en ayant un regard différent sur le problème
2. avec une reflexion plus féconde, plus fertile

Sur rendez-vous je vous guide dans votre séance d'1heure ou 1h30, pour commencer : formuler moi de façon ambitieuse ce que vous souhaitez voir s'améliorer. Le premier pas sera fait, le début pour un cap décisif dans votre vie.