Vous avez remarqué que le mouvement vous fait du bien ? parfois difficile d'amorcer le premier pas, puis toujours un effet positif à sortir, à danser, à bouger...

👉 c'est le constat que les sages Taoistes ont fait depuis longtemps : tout est en mouvement, rien n'est figé.

Dans la nature on l'observe : les cycles transforment les végétaux, le climat change, l'énergie du moment aussi.

🦋 Nous sommes des êtres naturels, connectés aux éléments ainsi nous "subissons" le même sort ; ) soumis au changement, nous pouvons et devons évoluer.

Le tout est que cela soit agréable, continue : c'est tout un art de lâcher-prise pour se laisser transformer.

• Je propose des ateliers où nous retrouvons l'art d'être vivant au sein d'un contexte naturel; consciemment apprendre à se relier à la nature est possible grâce au Qi gong.
• Vous pourrez améliorer votre énergie personnelle en pratiquant cet art de santé Chinois, à la fois doux et transformateur. C'est une pratique apaisante et bénéfique à long terme. Après une séance vous pourrez expérimenter une dynamique interne différente et durable.

Le mouvement est indispensable pour se ressourcer, se surpasser en sortant de votre zone de confort et avancer dans votre cheminement à votre rythme.

 

✨Je fais référence aux mouvements :

1. de l'esprit : non rigide, il n'est pas fixé, pas arrêté mais disponible, actif et ouvert.

2. du corps : sans tension, souple, il est aussi disponible et mobile.

De ce fait, l'énergie circule; elle est abondante, tous les systèmes et toutes vos fonctions sont en équilibre et en santé.

 

 

🦋 Je vous propose d'allier Qi gong et Danse : dans un atelier Marguerite (1 samedi après-midi mensuel ou un dimanche selon l'organisation).

Qi gong et Danse permettent une forme de découverte, qui nourrit le corps, améliore votre état d'être et votre état d'esprit. Il s'agit d'exercices d'exploration de sa propre créativité corporelle en conscience. Sans enjeux, juste pour l'expérience et les bénéfices bien-être.

Un temps de pratique corporel apaisant par l’énergétique chinoise : Qi gong et ensuite une exploration du mouvement avec Gabrielle Weibuch Danseuse professionnelle. 

Accompagnement à être à l'instant présent, pour mieux lâcher prise et se recentrer. Vivre une expérience de découverte de soi en étant guidé.

🤸‍♀️ La vie est en perpétuelle mouvement, et il est bon de  se sentir dans celui-ci comme un bateau qui épouse les vagues pour traverser un océan .  

Danser est une occasion de découvrir et d'explorer son propre équilibre sa force et sa joie.  

 

Quelques éléments techniques ainsi que l’improvisation sont des supports que Gabrielle Weibuch vous proposera pour accéder à votre créativité corporelle…votre boite à outil pour faire de cette atelier une expérience riche et profonde.

👉 Pourquoi pas danser ? réservez en ligne ici :  

https://magalihemard.regiondo.fr/atelier-marguerite-decouverte-entre-ami...  

#creativite #decouverte #rencontre #nature et #bienêtre ! 

Magali Hémard - Thérapeute Corporelle-Coach - Enseignante de Qi gong