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Séances individuelles

Je vous reçois sur rendez-vous dans un cadre chaleureux pour un moment privilégié autour du bien-être corporel :

Un temps d’écoute en introduction vous est proposé puis

  • Qi gong personnalisé : nous ciblons les mouvements utiles pour vos besoins.
  • Massage chinois de Qi gong au repos : Jing gong
  • Méditations guidées en solo
  • Massage californien
  • entretien : écoute et coaching lâcher prise, travail énergétique, connaissance de soi et évolution.
    • Formule sur mesure : mix en alternance de massages/soins énergétiques/initiation à la méditation/Qi gong

En séance nous allons de la dimension physique = corporelle à la dimension énéergétique de votre être .

L’axe bien-être, lâcher prise et apaisement sont le coeur de mes méthodes.

Les thématiques possible à aborder : force mentale, apprivoiser le mental, domaine émotionnel, attitude positive, structure et force interne, spiritualité, poids et alimentation, hygiène de vie, stress, sommeil et vie intime/sexualité.

La question du “comment” avancer sera davantage ma cible : on parle donc un peu et je vous apporte des méthodes pragmatiques, efficaces qui ont fait leur preuve.

je vous propose en complément :

  • évaluation (diagnostic par lecture corporelle et personnalité sur demande),
  • conseil (suivi et bilan dans le cadre du forfait 10 ).

Les bénéfices d’une séance :

    • bien-être physique et émotionnel,
    • harmonisation énergétique, circulation et renforcement
    • baisse de la charge cognitive, des tensions mentales
    • moins de douleurs en lien avec votre meilleure capacité à vous relaxer et le massage
    • expérience d’état modifié de conscience
    • recentrage sur le corps durable.

Ma spécialisation dans le lâcher prise vous aide à faire une vrai trêve, à souffler en une séance efficace en soi. Pour aller plus loin les forfaits vous aident à avancer dans votre cheminement personnel.