Pour se trouver dans son masculin par le corporel.
Ayant constaté dans mes clients cet axe de développement, je souhaite partager comment développer simplement votre dominante masculine sainement et harmoniser votre personnalité aux exigences de la vie moderne.
- J’utilise une animation avec du Qi gong (en résumé : art et gymnastique énergétique de santé chinoise), aussi des méthodes utiles complémentaires
- Je vous guide en groupe dans une ambiance propice au sein de mon espace convivial.
Cet atelier est réservé aux hommes en recherche d’affirmation et de développement.
- Vous apprendrez comment utiliser des méthodes pour améliorer votre dimension masculine selon l’énergétique chinoise
- Vous réaliserez des mouvements guidés en petit groupe qui renforce l’énergie interne, la virilité, la circulation et harmonisation du Yin et du Yang
Je donne des informations/explications et réalise avec vous des exercices et indications pour expérimenter, mettre en pratique.
La séance est à la fois riche et dans un esprit de simplicité, vous trouverez des éléments utiles à répéter ensuite dans votre vie quotidienne.
C’est en priorité le corporel qui est utilisé (pratiques du Qi gong, de la relaxation, du mouvement). Vous apprendrez aussi comment placer votre attention, canaliser votre mental et utiliser des techniques pour vous ancrer et atteindre votre objectif personnel.
- Étape de préparation :
- L’expérience directe par le temps de relaxation corporel facilite un état d’esprit personnel propice.
- L’expérience directe par le temps de relaxation corporel facilite un état d’esprit personnel propice.
- Séance de Qi gong :
- Mouvements corporels et découverte du travail énergétique
- comment utiliser corps et conscience pour faciliter vos changements
- orientés sur améliorer votre force interne,car le masculin est Yang
- on équilibre le Yin (qui a sa place)
- conclusion avec harmonisation
De 1h (format court et séance individuelle) à 2h .
Adresse 3 rue romarin, info utile sonnette « Vivelundi ».
TARIF groupe : 15 €/participants – 6 max
Tarif individuel : 50 €
Rendez-vous : Atelier lâcher-prise -développer son masculin à Lyon et sa région.
