Lâcher prise
POURQUOI LACHER PRISE ? prendre soin de vous évoluer dans votre rapport à vous même, aux autres être plus heureux (se) COMMENT LACHER PRISE ? J'utilise les méthodes du Qi gong et me spécialise dans l'accompagnement corps-esprit : tellement de clients(es) disent être
Expression artistique et créativité
L'expression artistique et la créativité sont des axes qui me tiennent à coeur, ayant beaucoup exploité le filon pour mon épanouissement personnel! En tant qu'étudiante et ensuite comme travailleur social je me suis souvent interrogée et j'ai cherché à étudier
Développer sa force mentale et émotionnelle
Le Qi gong m'a aidé à développer une meilleure connaissance de mon corps qui est une base efficace pour la gestion émotionnelle. Des ouvrages, des stages et autres formations sont utiles, voici quelques informations précieuses : 1. LE CORPS ET LES PENSEES Les
travail, souffrance et bien-être : réflexions
Travail et bien-être sont ils incompatibles? Le rappel de l'origine de l’étymologie du mot travail nous invite à rester sur la position d'une opposition entre travailler et être bien ( du latin tripaliare- tripalium = relatif à la torture, puis la
Méditer pour être en bonne santé c’est prouvé
Les interactions esprit/corps sont couramment admises. Faisant l'objet de nombreuses études scientifiques, nous connaissons mieux les effets de la méditation sur notre bien-être. Dans les années 70 ont débutés les recherches aux Etats-unis, elles nous renseignent sur les modifications physiologiques résultant
Travail et bien-être
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Entretien ménager et stress
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Qi gong …c’est quoi ce “chi kong ?”
On peut parler du Qi gong (se prononce "tchi kong") comme un art du bien-être physique -corporel et mental. Il est issus de tradition taoiste, bouddhiste et s'est développé en chine. Les façons de le pratiquer diffèrent d'un enseignant à l'autre
Etre femme, émancipation, soin de soi
Les évolutions successives de notre société, et plus largement celles du monde laisse une plus grande place à la question de l’épanouissement personnel. Les femmes éduquées des civilisations modernes ont de telles qualités et compétences (oui oui !) que naturellement
partenariats
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